阳康就一定万事大吉了吗？个人感觉真不是这样，只是说常规的标配症状没有了，恢复能吃能喝的状态，免疫系统需要一段时间修复，有说一个月不要剧烈运动的，有说两个月的，具体根据自己的体质，专家说的建议还是要听的！ 这个病毒真是太可恶了，全身溜达一圈，比感冒威力大很多，虽然体质好的，3天就可以正常生活了，可是后续遗留的问题就是咳嗽嗓子不舒服，等这些都好了，力量感还是没有恢复，容易乏力疲惫！ 昨天开车是个80公里小长途吧，全程下来就觉得胸口不太舒服，有点堵的慌，而且也精力不集中，手握方向盘也不够有力量，我一想这哪是彻底好了，还是在恢复期呀。 所以这两天果断休息没有写头条，目前还好基本没问题了！没有阳之前一口气200公里，400公里也都没问题呀，根本不会有累的感觉，所以还是和这个有关系。 不是亲身经历，真就觉得无所谓了，什么网上说的这个注意那个注意的，根本都不会在意，以为自己体质好能吃能喝能有啥事呀，看来还是得相信科学呀！温馨提示阳康的朋友，不要太累了，不要干重活，跑步健身的尽量等等吧！ 还有特别恭喜没阳的朋友，你们一定要保持呀，这都进决赛圈啦，真不错太幸运啦！继续做好个人防护，多注意些总是能降低病毒感染的风险！虽然各种注意都烦了，但是相比中招的难受和伤害，这样的付出很值得！ 线上线下身边的案例，都说明了这个病毒威力太大了，不要当成简单的感冒，不要掉以轻心，平时多注意休息不要熬夜，工作劳逸结合，健康平安的喜迎春节的到来！ @微头条 @头条号 @冷冰冰